SABÍAS QUE … la nieve es tan peligrosa como la exposición directa al sol?

SABÍAS QUE ... la nieve es tan peligrosa como la exposición directa al sol?

la nieve es tan peligrosa como la exposición directa al sol?

Es época de ir a esquiar, tenemos toda España nevada!! Si vas a ir, voy a recordarte unos cuidados básicos fundamentales para que cuides tu piel y disfrutes del sol y la nieve sin ningún problema: según la Dra. Mª Antonia Banda, experta de Clínica Menorca, la radiación solar indirecta que nos devuelve la nieve es tan peligrosa como la exposición directa al sol. La Dra. Mª Antonia Banda recomienda utilizar una crema facial con protección de SPF 50+ y utilizar gorro (que también nos viene muy bien para protegernos del frío). Y, desde el punto de vista de la nutrición, la recomendación de la doctora Crispín, nutricionista de la Clínica Menorca es: una dieta rica en frutas y verduras, pues los antioxidantes que contienen nos ayudan a luchar contra los radicales libres que entran en acción con las bajas temperaturas.

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